双人赛结束后, 联盟会给选手们一周的调整时间。
这一周肖寒需要专心备战，带着沈河、刘鸿每天练习擂台。按照车轮战的赛制, 他们三人的出场次序，最好是刘鸿打头阵、沈河中间过渡、肖寒守擂收尾, 这套阵容并不是墨决打擂台的最强阵容, 如果把沈河换成是秦陌, 肯定会更稳。
对于这一点沈河也很疑惑, 找了个机会偷偷问秦陌：“师父，如果你上擂台的话，墨决不是更容易夺冠吗？”
秦陌解释道：“我有更长远的考虑。你的理论知识掌握得很好，但实战经验还非常欠缺, 正好跟肖寒去打擂台长长见识。”
沈河说：“虽然我很高兴能有这个机会，可是……可是……”
他支支吾吾半天说不出口, 秦陌却一眼看穿了他的想法：“你没信心, 怕丢掉冠军？”
沈河脸红起来，挠挠头道：“实话说，我的个人水平比联盟的很多大神差得远，擂台要单挑, 我在第二位出场, 万一被对面针对，拉开太大的差距, 寒神最后守擂的话压力就会很大……”
秦陌轻轻拍了拍徒弟的肩膀：“别想太多，墨决现在的积分遥遥领先，擂台赛我也没要求你们必须夺冠。”
沈河道：“但是, 我们已经拿了两个小项目的冠军，要是擂台也能拿下……”
秦陌直接打断了他：“专心准备比赛吧，听肖寒的安排，不要把结果看得太重。”
沈河只好放宽心，笑着说道：“好，我知道了，我会尽力的！”
话说到这里，沈河已经完全明白了秦陌的打算——正是因为墨决在前面两个项目都拿下了冠军，目前积分排在榜首，跟第二名差了近10分，所以，这个三人擂台项目，墨决并没有必须夺冠的压力。秦陌趁着这个机会派沈河去打擂台，明显是要尽快培养沈河，让沈河的状态更加稳定，好应付下半年的团赛。
师父的用心良苦让沈河十分感动，训练起来也更加卖力。
秦陌确实没想在三人擂台项目拿下冠军，事实上不只沈河这个新人经验欠缺，刘鸿目前的水平也不如联盟的一流输出选手，她虽然有三年的比赛经验，但都是治疗的经验，刚转输出没多久，能达到现在的状态已经是进步神速，秦陌不可能苛求她去打赢桑俊、聂雨竹、陈江这些本来就玩输出的老选手。
墨决的三人组合里只有肖寒算是真正的王牌，刘鸿和沈河都是秦陌放出去练兵的。
这样的阵容会让肖寒承担极大的压力，但这也是肖寒主动提出的要求，他想帮秦陌分担一些责任。
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由于接下来的擂台赛由肖寒全权负责，秦陌不需要操心下一项的比赛，这几天难得放松下来。但他并不会让自己太过清闲，他很专心地整理着各大战队的选手资料，为下半年的比赛做准备。
吴泽文给的数据资料非常详细，秦陌又从头梳理了一遍，并对所有战队的实力在心里做出一个综合的评价。
从数据上可以很直观地看出，除了墨决之外，大神最多的是皇朝战队——初建新是抗压能力最强的第一前排，桑俊、林曜分别是一近、一远的一流输出选手，这几人都有三年以上的比赛经验，并且得到过谭、程两位前辈大神的指导；跟林曜组合的温华，比起林曜来略显逊色，但表现非常稳定，在赛场上几乎没有犯过错；其他选手水平都不弱，这支队伍确实是目前来说状态最为稳定的队伍。
其次，霜月、离火、云霄战队的实力在秦陌心中不相上下，这三支来自七星草、铜雀、风色俱乐部的豪门战队，都有非常多的优秀的职业选手，霜月除了陈江、何月师兄妹的双鞭之外，还有一位叫荣海滨的骨扇流高手，在门派擂台赛拿下过骨扇流的冠军；离火则有聂雨竹、景阳、周炎冰三近战，形成铁三角前排组合；云霄还有邱宗平、袁曦的双召唤以及神奶周雪薇。
豪门俱乐部出身的队伍，整体实力都在伯仲之间，相比起来，国色天香战队的实力稍弱，大概是徐总对战队内务干涉过多的缘故，这支新队伍的组建在前期受到了很大影响，李君如的带队能力毋庸置疑，但国色能拿得出手的大神选手并不多，她的搭档安陵算一个，治疗常文萱、刺客程雨晴水平也不弱，其他人的表现则相对平庸。
民间队伍中，苏程带领的玉楼春晓整体表现最好，轻语和剑歌差不多，惊鸿几乎不用理会。但轻语有骆远和韦广华，剑歌有林双城，后期团战的表现依旧不可小觑。
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秦陌认真统计各大战队的选手资料，肖寒则专心带沈河跟刘鸿打擂台，一周的时间很快过去，联盟官网也终于公布了本届三人擂台赛的所有组合名单——本届三人擂台报名的队伍总共有十六组，其中云霄、离火、剑歌、霜月、玉楼春晓、国色天香各自报了两组，墨决、皇朝、轻语、惊鸿各报一组。联盟将所有的队伍分成a-d四个小组打小组赛，每个小组前两名出线进入八强。
车轮擂台赛由于治疗和辅助无法上场，报名的队伍缩减一半，因此只有进入八强才能获得积分。
墨决三人被分到了a组，同组的包括国色李君如、安陵与程雨晴组成的一号种子队，还有皇朝林曜、温华、桑俊组成的大神队，以及玉楼春晓三位新人组成的队伍。
名单一出，很多网友都在哀嚎——a组简直就是死亡之组。
除了玉楼春晓的新人队注定会被淘汰之外，剩下三组必须争夺出线名额，墨决、国色和皇朝的大神队全都撞在a组，形势并不乐观。
更巧的是，国色李君如、程雨晴曾经败于墨决刘鸿、沈河之手，皇朝桑俊也曾败于肖寒之手，这些人全部分在一起，真可谓是冤家路窄。到底墨决能再次获胜，还是对手反将一军，比赛还没开始，大家已经闻到了浓浓的火药味。
看到这个分组名单后，秦陌立刻给桑俊发去条微信：“擂台你不是没报名吗？”
桑俊没有打字，直接发了条语音信息过来，语气中透着一丝无奈：“秦队，我不是故意骗你，跟你聊天的时候我确实打算不参赛的，原本我想让林曜、温华和初建新一起打三人擂台，但初队想我去参加……”
对方不打字，秦陌也懒得打字，干脆说话道：“所以，你是被初建新给说服了？”
桑俊道：“他口才好，我说不过他。”
旁边传来模糊的背景音：“桑桑，你别这么说，我明明是为你好，宅在队里训练有什么意思，不如出去活动活动筋骨。”
桑俊的声音无奈中又透着一丝笑意：“你听见了吧？他自己想宅在队里偷懒，把我推出去活动筋骨，真是死道友不死贫道。”
对于皇朝这两位的相处模式秦陌也搞不太懂，懒得跟他们扯皮，直说道：“既然你要参加擂台赛，之前的友谊赛还约吗？”
桑俊回：“初队说他过来跟你们打三人团，试试新规则，周五晚上怎么样？”
秦陌干脆地说：“好，到时联系。”