由于跟冰帝的合宿约定在一周后，再加上并不准备临时搞一些花里胡哨的——
所以幸村他们做的训练单子也是围绕着他们并盛中学周围现有的各种地形来进行的。
除了每天固定时间在学校里进行基础练习，他们还利用上了并盛町居民区后面的那座山群——
不知道为啥，幸村总有一种后山那边是“训练圣地”的感觉……
要是让Reborn知道幸村的想法，肯定要夸他一句“独具慧眼”了！
毕竟这个地方可谓是彭格列十代目成长过程中不可缺少的地方，隔一段时间就要来这边进行一次升级……
不管怎么样，幸村这次确实是准备利用“半正规半野外训练”的方式，在这一个星期内尽量提升成员们的实力！
但在正式训练前还要对正选队伍进行一次调整——
由于人数不多、再加上时间紧，所以幸村并没有像上次那样安排循环积分赛，而是给每个成员安排了两次挑战机会，让大家按照自己的实力挑战成员。
除了胡狼桑园打败了佐藤俊彦成为新的正选，并盛中学队伍里面的正选成员基本上没有变化——
如今已经变成了一个国二、剩下全都是国一的正选队伍。
好在佐藤俊彦他们三个国三学生哪怕已经是准正选、甚至在接下来的全国大赛也基本上没有了出战机会，但他们也没有在这个节骨眼儿上退出网球部——
大家都是从小一起在并盛网球俱乐部学习网球的孩子，不光关系不错，且也从小习惯了这些天赋异禀的学弟们压在他们上头。
况且并盛中学网球部实力越强，他们这些成员、哪怕只是准正选，放在外面，也是能够沾光的！
所以佐藤俊彦三个学长看到几个学弟越来越强，只有高兴的份儿——
当初他们因为凑不齐人，根本无法成立网球队；如今并盛中学网球部在学弟们的带领下眼看着就要名扬全国了，他们自然是欣喜若狂。
所以三个国三的学长哪怕成为准正选了，也非常积极的参与了接下来的训练活动、部门事务上也帮着学弟们查漏补缺，对于半个月以后的全国大赛也是充满了期待——颇有一种伺候孩子高考的任劳任怨的家长的感觉。
从聚完餐的第二天，他们的训练就开始了。
由于需要用到并盛町后面的山群、还需要进行规模不小的改动，所以幸村还跟云雀打去过电话说过这件事，直觉告诉他：云雀叔叔有办法。
云雀听到幸村的话后，只是笑着让他去找草壁就可以了。
挂了电话的云雀还心情颇好地再次给死对头打去了电话，跟六道骸炫耀小精市跟他的亲近，惹得六道骸直接顺着电话线飘过来找他，二人直接打破了市中心的一栋办公楼……
——此乃后话！
此时的幸村还不知道背地里自家老父亲在喝醋，只是乖巧地按照云雀的指示给草壁哲矢又拨了电话。
草壁哲矢从国中时期就是云雀的副委员长，如今也是他工作和生活上的副手。
他听到幸村的诉求后，直接便明白了孩子的想法——当初他们上国中的时候，Reborn为了训练彭格列十代目就将后山改造了好几次，后来云雀在迪诺的训练下也往后山跑过，再加上恭先生和六道骸先生自从定居並盛町后不知道在后山打了多少次架了……
所以，“见多识广”的草壁哲矢大概也知道该怎么改造后山——在能够最大程度的训练学生的同时，保证学生的安全性。
不过，具体工作草壁哲矢还是找了樱花这边的彭格列分部，至于他自己只是当个监工罢了……
不管是意大利那边还是樱花国这边，彭格列的维修修复部队总是强大的。
短短一晚上过去，后山便按照要求改造好了。
与此同时，云雀还专门让手下给幸村他们送来了一箱子特制的球拍。
满心好奇的网球部众人打开一看，球拍的整个框架都是钢铁制造的——银光闪闪的样子看起来又锐利又朴实无华。
拿到手里，分量也很是感人。
不同于其他人意识到什么后的呲牙咧嘴，幸村拿起球拍在手里挥动了几下后，便非常愉悦地决定——
接下来的一个星期的训练中，他们要随身携带这个球拍。
他已经在脑子里规划出了好几种跟这种球拍有关的训练了，可惜的是这次训练只有一个星期。
所以，幸村只能够先挑一种试试水了……
哪怕众人已经预感到接下来的一个星期会不好过，但看着自家部长眉开眼笑的美丽容颜，并盛中学网球部众人还是强忍着泪水积极点头应是。
*
开始训练后，并盛中学网球部众人每天早晨七点在学校的网球部集合——
大家先在幸村的带领下进行统一的热身训练和基础训练，然后再拿着自己的正常球拍做一组控球练习和对打练习，保持手感。
最后，大家再拎上云雀帮他们做的特制球拍，绕着整个并盛町向着后山匀速慢跑去。
进到山里后，他们停在了一处小溪旁。
幸村让大家先放下特制球拍，而后从一旁的石头后面拖出一个箱子，里面放满了各式各样的负重。
幸村按照之前计算的数据分别将对应的重量派发给每一个人，然后大家在四肢、肩背等地方带上负重以后，便开始了在山里的练习。
——可以是对平衡力的练习、对力量的练习、对速度的练习、对肌肉的练习等——幸村把这些练习列出一个大纲以后，西格玛便根据这个大纲调整他们每天练习的项目，然后细致规划其中的练习。
之后便是每天进行的野外分组对抗——就是幸村想出的其中一种跟特制球拍有关的练习！
所有成员分为两组，一组追、一组逃。
大家手里都拿着特制的球拍，而森林中各个地方藏着网球。
追捕组找到网球后，可以用特制球拍将网球打到逃跑的人身上的各个地方，被击中者丢掉一条命；而逃的组员虽然不能够直接拿网球攻击，但面对向着他袭来的网球却可以用手中的球拍接住而后反击，只要反击的网球砸到了任何其他人身上，被击中的人都少了一条命。
由于山中的各个地方还存在着一些小陷阱——可能是突然出现在脚下、也可能突然从天而降，中一个陷阱少一条命——所以，众人也需要时时刻刻保持警惕，避免中了陷阱。
——而这种对抗中，每个人都有六条命，直到被打中六下就会淘汰。
这种练习稍微结合了法特莱克训练方式，不光能提升速度和耐力，还能够增强心肺功能和肌肉力量。
此外，由于是在野外山中——地形不稳，还有各种突然出现或者从天而降的障碍物——所以，成员们需要在奔跑的过程中随时观察脚下和周围的环境、随机应变。
这非常有助于提升成员们在赛场上处理各种突发情况的应对能力，也能够提升成员们的身体素质和心理承受能力。
值得一提的是，幸村他们这一个星期的训练期间，切原带着两个小伙伴也加入进来了——
切原由于要参加补习班，所以不能够每天都来；而海棠和樱井二人却是从切原第一次带他们过来，就直接留了下来，跟着学长们就这么训练起来了。
经过这段时间的相处，幸村也大概弄明白了切原这两个小伙伴的性格和为人——总的来说，都是好孩子！
幸村觉得有这两个人作为切原的左膀右臂，哪怕到时候他们升学高中了，只要四个双打位子实力稍微过得去，剩下的有他们三个撑着，那并盛中学就没有问题！
樱井良是一个长相秀气、身材瘦弱的少年，留着一个蘑菇头，眼睛圆圆大大的，看起来很是弱气无害。
由于他总是习惯性道歉，幸村一开始还担心过他的性格会不会太软了——但后来，幸村发现了不管嘴上说得再怎么弱气，樱井良打球的时候总是出手很果断、永远能够直击对方弱点和死角，颇有一种杀伐果断的感觉！
幸村发现了樱井良的这一点后很是惊喜，尤其樱井良的天赋不错——虽然比不上切原那种与生俱来的顶尖天赋，但樱井良的天赋放在如今的国中界也是属于上面那一层。
所以，幸村问过樱井良得知他会升学并盛中学后，直接便在心里决定要把他往能担事情的副部长方向培养了。
樱井良的这种反差感不光幸村喜欢，西格玛也喜欢极了——
再加上西格玛真的总是能够很及时地察觉到幸村的想法，所以训练的这一个星期里，西格玛总是明里暗里地指导樱井良……
而海棠熏，虽然长相凶恶，但实际上相处没一会儿，并盛中学网球部的众人便发现了这是一个极为单纯懂事的孩子，不由得对他心生疼爱。
海棠的天赋虽然只是一般的出众，比不上樱井，更比不上切原——
但他实在是一个极为努力的孩子，还拥有极为坚韧强大的精神，对于自己也非常狠得下心。
之前有好几次，在切原和樱井几次便练会了学长们交给他们的小技巧以后，海棠哪怕还没有学会，但也从来没有生出过负面情绪。
他总是沉默地待在一旁一遍又一遍地练习，直到完全学会也不停止……
沉默的海棠给幸村等人的感觉就是老实懂事，顶着一张凶恶的面孔说着最软的话。
但不管是幸村、还是并盛中学网球部的其他人，大家对于海棠基本上都是一种疼爱怜惜的感觉，而并不是严厉——一方面是因为海棠很自觉；另一方面就是并盛中学网球部“实力至上”的规则了！
有切原和樱井在，海棠确实是当不上正副部长了，所以，作为一个老实懂事的普通队员，前辈们对他的第一反应自然是怜惜疼爱……
不管怎么样，反正对于海棠这个孩子，幸村等人都很喜欢他——
不光是因为他的性格，更因为他对于网球的坚持，哪怕花费千倍万倍的努力也不放弃的那种精神！
……
时光飞逝，转眼一个星期就过去了，这一个星期的训练也来到了尾声。
众人经过这段时间的训练身上都有了非常明显的变化——肌肉变得紧实、肤色也因为夏季的烈日照射染上暗色、气势变得更加锐利、眼神也更加坚毅……
这种转变其实是慢慢变化的，但大家这段时间都是呆在一起看着彼此，所以互相之间感觉并没有很明显。
幸村虽然满意大家的变化，但也知道这种高强度的训练只能够短期进行——
如果长时间这样的话，一定会对肌肉、关节等造成损伤，尤其他们现在还是处于发育期的青少年，更是要注意不要过度训练、过度疲劳。
好在，接下来的一个星期他们要和冰帝进行合宿——
幸村也刚好可以趁着这个时机让大家微微放松之前的紧绷状态，同时，通过科学训练以及各种比赛来稳定自己的实力、适应自己新的身体状态——这样，可以在一个星期以后以最好的状态来迎接接下来的全国大赛！