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他一个健身猛男先动心了第206章 我们仨
72 段

第206章 我们仨

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吃过晚饭,滕御龙自告奋勇抢过车钥匙,开着杨书珩那辆香槟金色的宝马5系,往昆山全民健身会所驶去。

傍晚的风带着夏末的余温,吹进车窗,卷起三人的衣角。

路上车不多,不过二十分钟,就稳稳停在了健身房门口。

三人换好运动服走进器械区,滕御龙一眼就看到了自己的私教,挥了挥手道:“你们先练,我去找教练练硬拉。”

说完便一溜烟跑了。

杨书珩带着鲍予怀走到坐姿推胸器械旁,目光落在他身上,笑着说:“你这几年真是疏于锻炼了啊。还记得大学刚开学的时候,你身材多好,我当时真的第一眼就注意到你了。”

鲍予怀不好意思地挠了挠头,目光不自觉地落在杨书珩身上。

他穿着一件蓝色紧身运动背心,将饱满的胸肌和流畅的肩背线条勾勒得淋漓尽致。

曾经带着少年气的脂包肌早已褪去,如今是成熟男人充满力量感的肌肉,隐约露出的胸毛添了几分野性。

白色运动短裤下,股四头肌的线条结实分明,腿毛从大腿一直延伸到脚踝,健康又性感。

健身房里不少男女的目光都若有若无地飘向杨书珩,鲍予怀看在眼里,心里莫名泛起一丝微妙的情绪。

“给我两个月,肯定能变回以前的样子。”

他挺了挺胸,不服气地说道。

杨书珩笑着伸出拳头,轻轻捶了一下他的胸膛。

白色背心随着力道轻轻弹了一下,鲍予怀的肌肉虽然不如从前饱满紧致,却依然能感受到从他胸膛传来的温热体温。

“还记得我第一次带你去健身房,第一个练的就是这个器械。动作要领还记得吗?”

“当然记得。”

鲍予怀立刻挺直脊背,一字一句地说道,“抬头、挺胸、沉肩,肩胛骨收紧,肩膀略高于握把,核心全程绷紧。吐气发力推起,吸气缓慢还原,不能使用爆发力借力。对不对?”

杨书珩挑了挑眉,眼底闪过一丝惊喜:“可以啊,记得这么清楚。看来当年教你的时候,你倒是挺用心的。那行,我们轮流来,每组12次,做5组。你先来。”

鲍予怀信心满满地把配重插片插到了73公斤,深吸一口气握住握把。

可发力的瞬间,他的脸憋得通红,器械却纹丝不动。

他尴尬地笑了笑,把插片往下调到68公斤,还是推不起来。

最后一直降到59公斤,才勉强完成了第一次推胸。

好不容易做完12次,他已经累得气喘吁吁,额头上布满了细密的汗珠。

轮到杨书珩的时候,他面不改色地把插片直接插到了91公斤,调整好坐姿,轻松流畅地完成了12次,连呼吸都没乱。

接下来的四组,鲍予怀越做越吃力,最后一组几乎是咬着牙才坚持下来。

做完后,他瘫坐在椅子上,大口大口地喘着气。

“怎么?这就不行了?”

杨书珩递给他一瓶水,笑着调侃道,“这点重量对我来说,才刚刚热身而已。”

“什么人啊……”

鲍予怀白了他一眼,喝了一口水,“这几年你是在玩命地健身吗?怎么变得这么猛了?”

……

不知不觉就练了一个半小时。

滕御龙满头大汗地从有氧区走过来,T恤早就被汗水浸透了,贴在身上,“走吧走吧,去洗澡。”

“行,今天就到这儿。”

杨书珩拍了拍鲍予怀的肩膀,眼神里带着鼓励,“后面还要加油啊,鲍同学。”

三人走进更衣室,脱下湿漉漉的衣服,拿着洗浴用品往澡堂走。

可这个点正是高峰期,澡堂里人满为患,转了一圈,只剩下最后两个相邻的淋浴间。

滕御龙眼疾手快,抢先钻进了左边那个,“砰”地一声关上了门。

杨书珩看着右边那个唯一空着的淋浴间,又看了看鲍予怀,笑着问道:“介意一起洗吗?早点洗完早点回家,省得在这儿排队等。”

“有什么好介意的。”

鲍予怀故作镇定地率先走了进去,“走吧。”

杨书珩笑了笑,跟了进去,反手关上了淋浴间的门。

狭小的空间里弥漫起白色的水汽。

热水从头顶倾泻而下,打湿了两人的头发和身体。

杨书珩刚练完胸,充血的胸肌饱满得不像话,在水汽中泛着健康的光泽。

鲍予怀的目光不自觉地停留在他身上,一时间竟看得有些失神。

“怎么?这么久没看,想了?”

杨书珩转过头,看着他泛红的耳根,眼底带着温柔的笑意。

“谁想了。”

鲍予怀连忙移开目光,嘴硬道,“练得这么好,指不定天天在健身房勾搭别人呢。”

杨书珩嘴角弯了弯,没有反驳。

鲍予怀转过身去挤沐浴露,抬手的时候,胳膊却怎么也够不到后背。

他正费力地够着,一双温热的手突然覆上了他的后背,带着沐浴露的清香,轻轻揉搓起来。

鲍予怀的身体猛地一僵,连忙说道:“不……不用了,我自己来就行。”

“别动。”

杨书珩的声音低沉而温柔,带着水汽的湿润,“反正又不是没看过没摸过,害羞什么。等会儿你也帮我擦擦背,扯平了。”

他的指尖带着恰到好处的力道,轻轻划过鲍予怀清瘦的脊背。

熟悉的触感让鲍予怀紧绷的身体渐渐放松下来,鼻尖萦绕着杨书珩身上熟悉的体味,恍惚间,仿佛又回到了曾经两人还在一起时的时光。

轮到杨书珩的时候,他转过身,背对着鲍予怀。

鲍予怀看着眼前这副宽阔厚实的脊背,不由得愣住了。

和广州时相比,他的背宽了整整一圈,饱满的斜方肌、线条流畅的背阔肌、轮廓分明的大小圆肌,构成了一副充满野性与力量感的倒三角。

水珠顺着肌肉的沟壑缓缓滑落,在灯光下泛着晶莹的光,像一尊完美的古希腊雕塑。

他倒了些沐浴露在手心,轻轻覆上杨书珩的后背,慢慢揉搓着。

指尖划过每一寸结实的肌肉,心里百感交集。

这个曾经莽撞冲动的少年,如今已经长成了这么稳重可靠的男人。

洗完澡,两人走出淋浴间的时候,滕御龙已经换好衣服在外面等了。

回去的路上,依旧是滕御龙开车。

杨书珩和鲍予怀并肩坐在后座。

健身后的疲惫感席卷而来,车厢里安安静静的,只有车载音响放着轻柔的音乐。

窗外,昆山的街灯一盏盏向后倒退,昏黄的光线透过车窗洒进来,落在两人身上。

鲍予怀侧过头,看着身边闭目养神的杨书珩,嘴角不自觉地微微上扬。

已读完:第206章 我们仨

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