第三季第一期的录制在一个大晴天里迎来了第一个正式任务。
谢燃是被阳光晃醒的。海边的太阳比城里毒，才早上七点，光线就已经白花花地铺满了整个房间，连窗帘都挡不住。
他眯着眼翻了个身，旁边的床已经空了，被子叠得方方正正，枕头摆在正中间，床头柜上的水杯倒满了水，杯壁上凝着细密的水珠。他伸手摸了一下杯子——温的。陆辰起来有一阵了。
他洗漱完下楼，厨房里已经热闹起来了。林予站在灶台前煎蛋，油花溅得到处都是，周橙站在她身后，手虚虚地护在她腰侧，像怕她被油溅到又怕她嫌他多事。阿Ken在切西红柿，切得大小不一，有的厚有的薄，像被人啃过一口又放回去的。
Coco在旁边指挥他，一会儿说“太大了”，一会儿说“太小了”，阿Ken切了又改，改了又切，最后Coco叹了口气说“算了你就这样吧”。
沈书意一个人站在料理台的角落，安静地切着葱花，刀工很好，每一刀下去都一样宽窄，葱花的碎末排成一排，像士兵出操。顾明泽在煮咖啡，咖啡豆的香气弥漫了整个厨房，他听到谢燃的脚步声，抬起头看了他一眼，说了一声“早”，语气很平。
陆辰站在灶台的最里面，面前是一锅正在煮的西红柿鸡蛋面。锅里的汤咕嘟咕嘟地冒着泡，面条在红油里翻滚，鸡蛋花均匀地散在汤里，上面飘着翠绿的葱花。他听到谢燃的脚步声，没有抬头。“面快好了。”
“你怎么知道是我？”
“你走路的声音和别人不一样。”
谢燃站到他旁边，看着锅里的面。面条煮得刚好，不软不硬，鸡蛋花打得很散，西红柿煮出了红油，颜色很好看。他想起陆辰第一次做西红柿鸡蛋面的时候，鸡蛋炒糊了，西红柿切得太碎，面条煮得太软。现在是第三季了，陆辰的西红柿鸡蛋面已经做得比外面餐馆的还好吃。
“你每天做面，不腻吗？”谢燃问。
陆辰把火关了，把面盛进碗里。“你每天吃，不腻吗？”
“还行。”
陆辰把碗推到他面前。“那就是不腻。”
弹幕在直播画面的角落里飘过两行：“陆辰每天给谢燃做面”“谢燃每天吃都不腻，这不是爱是什么”。